Meditation und Abschütteln (26.04.2025)

Durch Schütteltechniken bereiten wir uns vor für eine klare Meditationsreise. Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um inneren Frieden zu finden und sich von den Belastungen des Alltags zu befreien. In der Stille der Meditation können wir unsere Gedanken beobachten, ohne uns mit ihnen zu identifizieren. Diese Praxis ermöglicht es uns, emotionale Anspannungen loszulassen und einen klaren Geist zu entwickeln. Indem wir regelmäßig meditieren, schaffen wir Raum für Selbstreflexion und Achtsamkeit, was uns hilft, uns von negativen Mustern und Stress zu befreien. So wird Meditation nicht nur zu einem Weg der Entspannung, sondern auch zu einer Reise zur Selbstentdeckung und inneren Freiheit.

Zusätzlich kannst du die Schafwollprodukte (Yogamatten und Meditationspolster) testen und ein einzigartiges Gefühl der inneren Ruhe erfahren.

max. 6 Personen

Termin: 26.04.2025 18:00 - ca. 20:00
Ort: Hirmer Straße 28, 7031 Krensdorf

findet bei jedem Wetter statt